Bezsenność
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(1)
Autor
Jones Kim
(1)
Ratajczyk Ewa
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Kobieta
(1093)
Powieść amerykańska
(711)
Tajemnica
(632)
Miłość
(620)
Rodzina
(589)
Bezsenność
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(524)
Relacje międzyludzkie
(450)
Powieść polska
(355)
Śledztwo i dochodzenie
(333)
Zabójstwo
(326)
Relacja romantyczna
(291)
Trudne sytuacje życiowe
(273)
Policjanci
(262)
Sekrety rodzinne
(260)
Powieść angielska
(242)
II wojna światowa (1939-1945)
(237)
Rodzeństwo
(214)
Nastolatki
(210)
Małżeństwo
(207)
Wybory życiowe
(202)
Uczucia
(187)
Osoby zaginione
(179)
Dzieci
(170)
Przestępczość zorganizowana
(167)
Literatura dziecięca polska
(150)
Boże Narodzenie
(148)
Uprowadzenie
(144)
Magia
(141)
Matki i córki
(141)
Dziewczęta
(140)
Zwierzęta
(139)
Uczniowie
(122)
Psy
(119)
Zemsta
(114)
Literatura polska
(112)
Arystokracja
(109)
Seryjni zabójcy
(109)
Dziennikarze
(107)
Życie codzienne
(106)
Wakacje
(95)
Żydzi
(95)
Ludzie a zwierzęta
(94)
Poszukiwania zaginionych
(94)
Zakochanie
(93)
Marzenia
(87)
Ludzie bogaci
(86)
20 w.
(83)
Studenci
(82)
Pisarze
(79)
Kłamstwo
(78)
Dziadkowie i wnuki
(77)
Pisarze polscy
(73)
Wojna 1939-1945 r.
(73)
Wojsko
(73)
Język polski
(72)
Literatura młodzieżowa polska
(70)
Ojcowie i córki
(70)
Samotność
(69)
Prywatni detektywi
(68)
Spadek
(68)
Historia
(66)
Powieść młodzieżowa polska
(65)
Zdrada
(65)
Koty
(64)
Opowiadanie dziecięce polskie
(64)
Podróże
(64)
Lekarze
(63)
Polacy za granicą
(63)
Samotne matki
(62)
Zdrada małżeńska
(62)
Chłopcy
(60)
Dziecko
(60)
Mężczyzna
(60)
Trauma
(59)
Wsie
(57)
Opowiadanie polskie
(56)
Powieść młodzieżowa angielska
(56)
Spisek
(56)
Śmierć
(56)
Młodzi dorośli
(55)
Prowincja
(55)
Prawnicy
(51)
Zabójstwo seryjne
(51)
Hotele
(50)
Przeprowadzka
(50)
Ucieczki
(50)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(49)
Powieść obyczajowa
(49)
Przemoc w rodzinie
(48)
Nauczyciele
(47)
Dwory
(46)
Kradzież
(46)
Wojna
(46)
Wypadki
(46)
Młodzież
(45)
Zabójstwa seryjne
(45)
Humor
(44)
Przestępcy
(44)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(43)
Poezja polska
(43)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
222 drogi do dobrego snu / Kim Jones ; przekład Ewa Ratajczyk. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2019. - 268 stron ; ilustracje ; 21 cm.
Autor
Jones Kim Ratajczyk Ewa
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bezsenność Sen Zaburzenia snu
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Naukowo udowodnione proste rady, jak pozbyć się bezsenności i zdobyć spokojny sen. Jedna trzecia z nas nie śpi w nocy tyle, ile trzeba. Jesteśmy społeczeństwem, które cierpi na chroniczny niedostatek snu. Bezsenność może dawać się mocno we znaki także za dnia – z jej powodu możemy być wyczerpani, nerwowi i źle się czuć. Przyczynia się też do wielu przewlekłych chorób, jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadciśnienie, otyłość, depresja. Ale nie musi tak być! Ta książka zawiera proste i łatwe w realizacji wskazówki, a także parę zaskakujących i wspaniałych rad opartych na badaniach naukowych, które pomagają zasnąć i spokojnie spać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia dla Dorosłych] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej